Macrojot twój notes żywieniowy

Zaloguj się

Zapisz, co zjadłeś.
Notes policzy resztę.

To cała oferta. Bez kodów kreskowych, bez grzebania w bazach, bez formularzy na dwanaście pól. Powiedz, co zjadłeś, jak znajomemu — kalorie i makro są na stronie, zanim sprzątniesz ze stołu.

Załóż swój notes

ty piszesz to

jajecznica z 3 jajek, dwie kromki chleba na zakwasie z masłem i cappuccino

Śniadanie 8:12

642 kcal

Jajecznica (3 jajka) 180 g 270

Chleb na zakwasie z masłem 2 kromki 290

Cappuccino 250 ml 82

B 29 g · T 36 g · W 51 g

Zostało dziś 1258 kcal · 96 g B

kurczak z grilla z ryżem i surówką

Obiad 13:26

603 kcal

Pierś z kurczaka z grilla 200 g 330

Ryż biały, ugotowany 150 g 195

Surówka colesław 100 g 78

B 64 g · T 13 g · W 52 g

Zostało dziś 655 kcal · 28 g B

dwa kawałki pizzy margherita i małe piwo

Kolacja 20:05

692 kcal

Pizza margherita 2 kawałki 550

Piwo jasne 330 ml 142

B 26 g · T 24 g · W 86 g

Zostało dziś 212 kcal · 41 g B

skyr z garścią migdałów po siłowni

Przekąska 17:41

269 kcal

Skyr naturalny 150 g 95

Migdały 30 g 174

B 22 g · T 16 g · W 10 g

Zostało dziś 989 kcal · 74 g B

on robi to

Trzy sposoby, żeby mu powiedzieć

Napisz. „sałatka z kurczakiem, duża miska” wystarczy. Ilości pomagają, ale resztę oszacuje.

Powiedz. Przytrzymaj mikrofon i mów. Gotowe. Notatka głosowa staje się wpisem.

Sfotografuj. Wyceluj aparat w talerz. Albo w etykietę. Odczyta, co tam jest.

Co notes trzyma w środku

—Dziennik, dzień po dniu. Każdą ilość poprawisz ręcznie.
—Podsumowania: kalorie, makro, waga, serie — tydzień po tygodniu.
—Planowanie: przepisy, plany posiłków, lista zakupów, która pisze się sama.
—Łącze na zewnątrz: loguj posiłki prosto z Claude'a lub ChatGPT.

Twoje dane są twoje

—Wszystkie, do zabrania. Cały dziennik i historię wagi pobierzesz do CSV, kiedy chcesz. Nic tu nie jest zakładnikiem.
—AI ma dokładnie taki dostęp, jaki mu dasz. Czyta notatkę, gdy ją wysyłasz — a Claude czy ChatGPT zajrzą do notesu dopiero, gdy je podłączysz. Odłączasz jednym ruchem.
—Wolisz w ogóle bez AI? Dziennik w pełni działa ręcznie.

Ile to kosztuje

Miesięcznie

9,99 zł / miesiąc

300 wiadomości na czacie miesięcznie. Zapisany posiłek to jedna wiadomość.

Każdy sposób zapisu: pisz, mów, fotografuj.

Dziennik, statystyki, plany, listy zakupów — wszystko.

Eksport CSV. Oczywiście.

Intensywny miesiąc? Dokup 200 wiadomości za 4,99 zł. Tylko na twoją prośbę, nigdy automatycznie.

ręczne wpisy: darmowe, na zawsze